Início – Gessica Oliveira Psicóloga

Cuidar da sua saúde emocional não pode esperar.

Atendimento psicológico sério, acolhedor e baseado em ciência para mulheres que precisam aliviar o sofrimento e recuperar estabilidade emocional.

“A psicoterapia é um espaço profissional onde você aprende a entender suas emoções.”

Quando o sofrimento emocional ultrapassa seus limites, isso não significa fraqueza.

Significa que você carregou tudo sozinha por tempo demais.

Você já tentou o que estava ao seu alcance:

Isso acalma por minutos, não resolve o que se repete.

O que você precisa agora é orientação profissional que organize, esclareça e conduza seu processo com responsabilidade.

Humano no acolhimento, técnico na condução, responsável no cuidado.

Modalidades de Atendimento

Terapia Individual

Para mulheres que lidam com ansiedade, insegurança, cansaço emocional e relacionamentos difíceis. O foco é organizar o que está confuso e reduzir o sofrimento com respostas emocionais mais estáveis.

Terapia de Casal

Para casais que enfrentam conflitos, afastamento ou dificuldade de comunicação. O objetivo é reconstruir clareza, respeito e funcionalidade no relacionamento.

Aconselhamento Psicológico

Para decisões ou situações específicas que exigem orientação direta. Atendimento breve, objetivo e fundamentado.

Como posso te ajudar

Ansiedade, estresse e sobrecarga

Para quem vive no limite, com pensamentos acelerados e dificuldade de descansar. O foco é regulação emocional e manejo da autocobrança.

Humor, esgotamento e perda de energia

Para tristeza persistente, desânimo ou burnout que já afetam sua rotina e suas relações.

Relacionamentos e padrões emocionais

Para inseguranças, conflitos afetivos, dificuldade de comunicação e ciclos que se repetem. Um espaço para compreender vínculos e fortalecer sua relação consigo mesma.

Traços e transtornos de personalidade

Para oscilações intensas, medo de abandono, impulsividade e dificuldade de regulação em conflitos. Inclui borderline, histriônico, evitativo e dependente.

Como acontece na prática

O que pacientes dizem

Uma psicoterapia que respeita sua complexidade

Aqui, você encontra um espaço sério, ético e acolhedor.
Sem promessas de cura rápida.
Sem frases prontas.
Sem superficialidade.

Cada sessão é construída para ampliar sua compreensão emocional, nomear o que te afeta e fortalecer sua capacidade de lidar com a vida real.

É ciência aplicada com humanidade.
É cuidado responsável para quem precisa de clareza, estabilidade e um caminho possível.

Quem cuida de você

Sou Gessica Oliveira, psicóloga clínica. Já atuei em maternidades, APAE e atendimentos individuais ao longo dos anos, sempre acompanhando mulheres que carregam muito e recebem pouco acolhimento em troca.

Aprendi que sofrimento não é sinal de fragilidade. É sinal de que você tentou por muito tempo dar conta sozinha.
Na clínica, trabalho com Terapias Contextuais, principalmente com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e com a Terapia Comportamental Dialética (DBT), sempre alinhando ética, ciência e humanidade.

Meu objetivo é oferecer um espaço seguro para você entender o que sente, organizar o que está confuso e construir respostas possíveis para a vida que você deseja sustentar.

Dúvidas frequentes

Psicoterapia é igual conversar com um amigo?

Não. A terapia utiliza método científico, técnica e objetivos clínicos definidos.

Quanto tempo dura o processo?

Depende da sua demanda. É definido junto com você.

Qual a frequência das sessões?

Geralmente uma vez por semana.

Terapia online funciona?

Sim. É regulamentada e possui a mesma eficácia do atendimento presencial.

O que acontece na primeira sessão?

Escuta inicial, compreensão da sua história e definição dos objetivos terapêuticos.

Conteúdos para orientar você

Artigos sobre ansiedade, relacionamentos, padrões emocionais, sobrecarga e autoconhecimento.
Cada texto foi escrito para oferecer clareza e direção em momentos difíceis.

Seu processo pode começar hoje

Agende sua primeira sessão e receba acompanhamento sério, humano e responsável.