Para mulheres que lidam com ansiedade, insegurança, cansaço emocional e relacionamentos difíceis. O foco é organizar o que está confuso e reduzir o sofrimento com respostas emocionais mais estáveis.
Para casais que enfrentam conflitos, afastamento ou dificuldade de comunicação. O objetivo é reconstruir clareza, respeito e funcionalidade no relacionamento.
Para decisões ou situações específicas que exigem orientação direta. Atendimento breve, objetivo e fundamentado.
Para quem vive no limite, com pensamentos acelerados e dificuldade de descansar. O foco é regulação emocional e manejo da autocobrança.
Para tristeza persistente, desânimo ou burnout que já afetam sua rotina e suas relações.
Para inseguranças, conflitos afetivos, dificuldade de comunicação e ciclos que se repetem. Um espaço para compreender vínculos e fortalecer sua relação consigo mesma.
Para oscilações intensas, medo de abandono, impulsividade e dificuldade de regulação em conflitos. Inclui borderline, histriônico, evitativo e dependente.
Aqui, você encontra um espaço sério, ético e acolhedor.
Sem promessas de cura rápida.
Sem frases prontas.
Sem superficialidade.
Cada sessão é construída para ampliar sua compreensão emocional, nomear o que te afeta e fortalecer sua capacidade de lidar com a vida real.
É ciência aplicada com humanidade.
É cuidado responsável para quem precisa de clareza, estabilidade e um caminho possível.
Sou Gessica Oliveira, psicóloga clínica. Já atuei em maternidades, APAE e atendimentos individuais ao longo dos anos, sempre acompanhando mulheres que carregam muito e recebem pouco acolhimento em troca.
Aprendi que sofrimento não é sinal de fragilidade. É sinal de que você tentou por muito tempo dar conta sozinha.
Na clínica, trabalho com Terapias Contextuais, principalmente com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e com a Terapia Comportamental Dialética (DBT), sempre alinhando ética, ciência e humanidade.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro para você entender o que sente, organizar o que está confuso e construir respostas possíveis para a vida que você deseja sustentar.
Não. A terapia utiliza método científico, técnica e objetivos clínicos definidos.
Depende da sua demanda. É definido junto com você.
Geralmente uma vez por semana.
Sim. É regulamentada e possui a mesma eficácia do atendimento presencial.
Escuta inicial, compreensão da sua história e definição dos objetivos terapêuticos.
Artigos sobre ansiedade, relacionamentos, padrões emocionais, sobrecarga e autoconhecimento.
Cada texto foi escrito para oferecer clareza e direção em momentos difíceis.
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição psicológica caracterizada por padrões persistentes de instabilidade emocional, dificuldades nas relações interpessoais, impulsividade e percepção oscilante de si mesma. Não se
A ansiedade é uma resposta adaptativa do organismo, mobilizada para lidar com situações percebidas como desafiadoras ou potencialmente ameaçadoras. Em termos neurofisiológicos, envolve a ativação do sistema nervoso autônomo, a
A terapia sempre me lembra aquelas passagens silenciosas da literatura, aquelas em que o personagem finalmente se senta consigo mesmo e percebe que algo dentro dele pede espaço. Clarice Lispector
Agende sua primeira sessão e receba acompanhamento sério, humano e responsável.
